本期講防曬霜小知識

當皮膚接受紫外線過度暴曬后，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚發(fā)炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。所以防曬并不只是為了防止變黑，防曬是非常重要的。

防曬霜的分類

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。

物理防曬

物理防曬，顧名思義，就是利用物理學原理，這種防曬霜的原子微粒是片狀的，當在臉上涂開的時候，就象鏡子一樣，反射陽光，達到防曬的目的。 二氧化鈦和氧化鋅就都屬于物理性防曬成份。它們可以在皮膚上形成保護膜，使得紫外線無法穿透皮膚表面，兩者皆可提供周全的UVB防護，其中以氧化鋅更能阻絕UVA。典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀，且在接觸到水以后變成藍色。但是這一類產品也有一定局限：對于膚色較深的人來說，其潤色效果可能不太自然；對于膚質較干的人來說，不夠滋潤；不適合做全身防曬；必須使用卸妝產品幫助卸除干凈，等等。

化學防曬

化學防曬，就是用化學成分來防曬，這種防曬霜是利用吸收的原理來防曬，為一種透光物質，可吸收紫外線，使其轉化為分子振動能或熱能達到防曬的功效，如對氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。涂在臉上后，原子吸收陽光，以防止陽光接觸皮膚。 理論上，物理防曬要好于化學防曬，但是目前市面上大多是化學防曬的。

防曬霜使用注意事項

1、涂抹部位

涂防曬霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。

2、清洗產品

每天晚上務必將防曬產品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。

3、使用量要足夠

防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發(fā)揮效應，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

4、不要混合使用不同品牌的防曬霜

混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

5、注意保存

如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

6、注意防曬死角

涂抹普通防曬品的時候，眼唇部肌膚也需要注意。但如果沒有說明，或者使用針對眼部的防曬產品，不要隨意用于眼周皮膚。

不同的膚質 不同的選購方式

夏季由于油脂分泌的不同，膚質會有所改變。因此，人們應在購買前再準確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。不同的膚質，應該選購不同的防曬霜：

油性皮膚：

應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。

痘痘型皮膚：

選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜。當痘痘比較嚴重時就要暫停使用防曬霜，出門的時候只能采用遮擋的物理方法。

干性皮膚：

干性肌膚一定要選用質地滋潤，并添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬霜，有很多防曬霜已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

敏感性皮膚：

敏感性皮膚推薦選擇專業(yè)針對敏感性膚質的防曬霜，或者物理防曬。

SPF

現在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和后面的數值表明了產品具有的防曬系數。消費者可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。防曬霜的主要參數一般人會看SPF值，SPF是防曬系數（SUN proteetion Factor）的英文縮寫，這個表示防曬霜能發(fā)揮防曬功效的高與低，SPF參數：SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品后）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）。

比如你的皮膚最低紅斑劑量有15分鐘，如果使用SPF為4的防曬霜后，在理論上來說，可以在陽光下逗留4倍的時間也就是60分鐘，過60分鐘以后皮膚才會呈微紅。如果使用的是SPF8的防曬霜，那么就可以陽光下呆上8倍時間即是120分鐘，依此類推。

一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環(huán)境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數在15以下即可。進行戶外活動的旅游者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。